كشفت دراسة حديثة، عن وجود صلة وثيقة بين استخدام الكمبيوتر والهاتف ليلا، وتراكم الدهون في منطقة البطن.
كشفت دراسة حديثة، عن وجود صلة وثيقة بين استخدام الكمبيوتر والهاتف ليلا، وتراكم الدهون في منطقة البطن.
ووفق موقع “روسيا اليوم”، بينت الدراسة، أن الضوء المنبعث ليلا من شاشات الكمبيوتر والهاتف يزيد الرغبة لدى الإنسان في تناول الطعام بعد مرور 15 دقيقة من البدء في استخدام الجهاز، ويبقى الإحساس بالجوع مستمرا حتى بعد تناول وجبة غذائية.
وأشارت الدراسة إلى وجود رابط بين استخدام مثل هذه الأجهزة ليلا والإحساس بالأرق وعدم القدرة على النوم الهادئ.
وأجريت الدراسة على عشرة أفراد بالغين لمدة أربعة ليالي متتالية، تعرضوا خلالها لضوء شاشات الهاتف والكمبيوتر لفترات طويلة، فعززت النتائج العلاقة بين الضوء المنبعث من هذه الأجهزة والإحساس بالجوع والأرق.